A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، سفید، با نخود، چربی اضافه شده است

برنج، سفید، با نخود، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، سفید، با نخود، چربی اضافه شده است کد 2344489

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

133

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.42گرم
چربی های اشباع شده 0.362G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 197 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		24گرم
فیبر رژیمی 1.4گرم
کل قندها 1.11 G
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، سفید، با نخود، چربی اضافه شده است کد 2344489 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, white, with peas, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، سفید، با نخود، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.362
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
587
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.068
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
85
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
24.03
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.7
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.4
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.188
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.836
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
52
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
50
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
40
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.274
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.954
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.38
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.22
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
26
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.11
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.438
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.42
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
17
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.914
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
57
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
197
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
133
کیلوکالری
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.076
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.034
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.25
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.3
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.2
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.52
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
69.36
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.938
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
306
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.4
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب مرغ یا بوقلمون، آبگوشت یا کانسومه
آب مرغ یا بوقلمون، آبگوشت یا کانسومه
ساندویچ بسته بندی همبرگر، از فست فود
برنج، قهوه ای، با پنیر و/یا سس خامه ای، NS به عنوان چربی
برنج، قهوه ای، با پنیر و/یا سس خامه ای، NS به عنوان چربی
سیر، پخته شده
نوشیدنی انرژی زا (نوشیدنی آبمیوه انرژی زا SoBe Energize)
کورن داگ
کورن داگ
گوشت گاو، بیکن، پخته شده
کوکی، نوار تافی
برنج، سفید، با نخود، چربی اضافه شده است
بشقاب من
template 1