A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، سفید، با سس، NS به عنوان چربی

برنج، سفید، با سس، NS به عنوان چربی

23 نظر

برنج، سفید، با سس، NS به عنوان چربی کد 2344583

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

117

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.96گرم
چربی های اشباع شده 0.521G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 287 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 0.13 G
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، سفید، با سس، NS به عنوان چربی کد 2344583 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, white, with gravy, NS as to fat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، سفید، با سس، NS به عنوان چربی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.845
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
34
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
2.6
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.521
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.026
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
74.02
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.101
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.954
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.34
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
36
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.395
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.13
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
287
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.069
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.051
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
38
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.37
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.96
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.98
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
20.01
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
117
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
64
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.051
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.81
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.114
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.3
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.166
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پوکی
لوبیا سفید، از کنسرو، سدیم کم شده
آیسینگ، شکلات
آیسینگ، شکلات
دونات، نوع کیک، ساده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با سیب زمینی و/یا پیاز، NS تا چربی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با سیب زمینی و/یا پیاز، NS تا چربی
نخود سبز، NS به عنوان شکل، پخته شده
مخلوط پودر مغذی، NFS
دونات، NFS
برنج، سفید، با سس، NS به عنوان چربی
بشقاب من
template 1