A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است

برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است کد 2344585

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

117

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.96گرم
چربی های اشباع شده 0.521G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 287 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 0.13 G
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است کد 2344585 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, white, with gravy, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
36
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
64
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
20.01
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.051
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.96
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.069
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
2.6
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.051
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.101
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.13
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.395
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.166
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.81
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.3
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.114
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
287
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.34
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
117
کیلوکالری
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.37
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
34
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.026
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.98
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.521
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.845
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
74.02
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.954
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
38
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان تست ملبا
نان تست ملبا
ماهی، سوف، پخته یا کبابی
مخلوط میوه، خشک شده
استیک تریاکی
نوشیدنی قهوه موکا منجمد، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی
کراکر، بیسکویت صبحانه
مخلوط روغن مارگارین، وان
سبزیجات سرخ شده آسیایی، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است
بشقاب من