A
B
C
D
E
F
G
H
J

سیب زمینی شیرین، کنسرو شده، چربی اضافه شده است

سیب زمینی شیرین، کنسرو شده، چربی اضافه شده است

23 نظر

سیب زمینی شیرین، کنسرو شده، چربی اضافه شده است کد 2345220

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

124

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.35گرم
چربی های اشباع شده 1.134G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 211 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 4.75 G
پروتئین 		1.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سیب زمینی شیرین، کنسرو شده، چربی اضافه شده است کد 2345220 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Sweet potato, canned, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سیب زمینی شیرین، کنسرو شده، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
397
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.134
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
297
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.85
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.035
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
211
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
25
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
124
کیلوکالری
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
18
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.75
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.316
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.379
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
16
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.5
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.152
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.58
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
20.05
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4553
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
16
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.637
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.227
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.35
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.207
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.7
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.132
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.434
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.163
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.703
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
12.7
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
72.67
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بوریتو، گوشت، با برنج، بدون پنیر
کوکی، شکلاتی، ساخته شده با غلات برنج
کوکی، شکلاتی، ساخته شده با غلات برنج
گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا
گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا
پنیر، آمریکایی
پنیر، آمریکایی
نوشیدنی قهوه منجمد
ران مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از فست فود / رستوران
ران مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از فست فود / رستوران
چای، داغ، برگ، سبز
چای، داغ، برگ، سبز
کوکی، پوسته مخروطی، نوع بستنی، ویفر یا کیک
کوکی، پوسته مخروطی، نوع بستنی، ویفر یا کیک
سیب زمینی شیرین، کنسرو شده، چربی اضافه شده است
بشقاب من