A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس گوجه فرنگی، برای استفاده با سبزیجات

سس گوجه فرنگی، برای استفاده با سبزیجات

23 نظر

سس گوجه فرنگی، برای استفاده با سبزیجات کد 2345807

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

104

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.15گرم
چربی های اشباع شده 0.836G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 965 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		12.1گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 11.4 G
پروتئین 		0.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس گوجه فرنگی، برای استفاده با سبزیجات کد 2345807 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Tomato sauce, for use with vegetables
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس گوجه فرنگی، برای استفاده با سبزیجات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.177
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.836
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
104
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.01
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.283
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.55
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.48
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.437
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
78.48
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.8
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.15
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
104
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.464
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
5558
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
12.08
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.396
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
10
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.4
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.05
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
4
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.179
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.37
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
11.4
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.028
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.7
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.606
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.039
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
965
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
119
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوار غلات یا گرانولا با آجیل، روکش شکلات
نوار غلات یا گرانولا با آجیل، روکش شکلات
دیپ پنیر
دیپ پنیر
چوب شور، سفت، طعم دار
پانسمان سزار
پانسمان سزار
پای، توت
ماکارونی با ماهی تن، سبک پورتوریکویی
ماکارونی با ماهی تن، سبک پورتوریکویی
شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)
شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)
آب نبات، غیر شکلاتی، دیگر، NFS
آب نبات، غیر شکلاتی، دیگر، NFS
سس گوجه فرنگی، برای استفاده با سبزیجات
بشقاب من