A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر غیر لبنی، NFS

شیر غیر لبنی، NFS

23 نظر

شیر غیر لبنی، NFS کد 2340783

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

29

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.34گرم
چربی های اشباع شده 0.252G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 53 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.1گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 2.52 G
پروتئین 		1.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر غیر لبنی، NFS کد 2340783 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Non-dairy milk, NFS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر غیر لبنی، NFS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
53
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.9
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.009
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.174
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.51
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
93.87
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.431
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.572
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.009
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
46
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.348
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.18
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.063
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.076
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.52
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
3
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.14
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
29
کیلوکالری
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.34
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
3.14
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
57
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.545
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.063
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
2.08
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.12
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0.51
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
46
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
3
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.252
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بیکن، برای استفاده با سبزیجات
برنج، سفید، با سبزیجات سبز تیره، بدون چربی اضافه
برنج، سفید، با سبزیجات سبز تیره، بدون چربی اضافه
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، تهیه شده با اسپری پخت و پز
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، تهیه شده با اسپری پخت و پز
رول، شیرین، با میوه، مات، رژیمی
خوراک مرغ و سبزیجات با برنج، غذای منجمد رژیمی
برنج با پیاز، سبک پورتوریکویی
آب نبات شکلاتی، کرم پر شده است
آب نبات شکلاتی، کرم پر شده است
نوشیدنی انرژی زا، بدون قند (هیولا)
شیر غیر لبنی، NFS
بشقاب من