A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)

شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)

23 نظر

شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik) کد 2340853

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

64

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.11گرم
چربی های اشباع شده 0.616G
چربی ترانس 0
کلسترول 5 میلی گرم
سدیم 65 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.2گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 9.94 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik) کد 2340853 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, ready to drink, low fat, no sugar added (Nesquik)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.047
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.94
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
84.5
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.028
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.268
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.124
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
65
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.049
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.09
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
52
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.031
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.43
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
3
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
3
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
64
کیلوکالری
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
172
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.247
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.11
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.1
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.46
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.23
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.9
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.3
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.248
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.15
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
129
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
96
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.616
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بلغور، فوری، ساخته شده با آب، NS به عنوان چربی
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده با کره یا مارگارین
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده با کره یا مارگارین
کوکی، ساندویچ چیپسی شکلاتی
کوکی، ساندویچ چیپسی شکلاتی
آجیل مخلوط، بدون بادام زمینی، شور
آجیل مخلوط، بدون بادام زمینی، شور
نخود، از خشک شده، بدون چربی اضافه شده است
پای مرغ، ران و ران، جوجه گردان، پوست نخورده
پای مرغ، ران و ران، جوجه گردان، پوست نخورده
هویج پخته شده به عنوان ماده تشکیل دهنده
کیک قهوه از نوع مخمر
کیک قهوه از نوع مخمر
شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)
بشقاب من