A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر بدون چربی تهیه شده است

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر بدون چربی تهیه شده است

23 نظر

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر بدون چربی تهیه شده است کد 2340860

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

57

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.22گرم
چربی های اشباع شده 0.186G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 47 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.2گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 9.77 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر بدون چربی تهیه شده است کد 2340860 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from dry mix with fat free milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر بدون چربی تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
174
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.54
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
152
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.11
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.053
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.3
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.058
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.186
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.006
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.123
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.016
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
60
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.08
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.22
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.5
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.126
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.84
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.77
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
106
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.086
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
60
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
57
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.17
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
85.28
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.7
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Pan dulce، NFS
آجیل، NFS
آب پرتقال، 100٪، با کلسیم اضافه شده، منجمد، بازسازی شده
آب پرتقال، 100٪، با کلسیم اضافه شده، منجمد، بازسازی شده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوشت، NS به عنوان چربی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوشت، NS به عنوان چربی
ماهی، شاه ماهی، پخته یا کبابی، پوشش داده شده
کوکی، ساندویچ، بدون شکر
جانشین شکر، سوکرالوز، پودر
پای، کدو تنبل
پای، کدو تنبل
شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر بدون چربی تهیه شده است
بشقاب من