A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)

شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)

23 نظر

شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik) کد 2340864

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

72

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.92گرم
چربی های اشباع شده 1.182G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 45 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.2گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 9.62 G
پروتئین 		3.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik) کد 2340864 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from dry mix with reduced fat milk (Nesquik)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.113
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.375
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.056
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.182
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.385
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.547
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.9
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
102
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
72
کیلوکالری
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.43
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.057
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.52
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.132
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
166
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.054
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.62
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.244
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
78
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.3
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
83.68
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.82
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
78
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.92
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.15
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.8
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.17
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گوساله با سس
پوست سیب زمینی، با پنیر
ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی گندم
ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی گندم
سیب زمینی، قهوه ای هاش، از مخلوط خشک
جایگزینی مایع، 5% گلوکز در آب
پنیر آمریکایی کم چرب
پنیر آمریکایی کم چرب
ناچوس، مرغ، با لوبیا
ناچوس، مرغ، با لوبیا
غلات، جو مات شده با گل ختمی
شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)
بشقاب من