A
B
C
D
E
F
G
H
J

میلک شیک، دستور خانگی، طعم هایی غیر از شکلات، لایت

میلک شیک، دستور خانگی، طعم هایی غیر از شکلات، لایت

23 نظر

میلک شیک، دستور خانگی، طعم هایی غیر از شکلات، لایت کد 2340905

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

92

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.33گرم
چربی های اشباع شده 1.408G
چربی ترانس 0
کلسترول 13 میلی گرم
سدیم 51 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.8گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 11.07 G
پروتئین 		3.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

میلک شیک، دستور خانگی، طعم هایی غیر از شکلات، لایت کد 2340905 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Milk shake, home recipe, flavors other than chocolate, light
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
میلک شیک، دستور خانگی، طعم هایی غیر از شکلات، لایت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
3
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
3
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.007
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.099
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.408
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.54
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
103
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
79.07
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.055
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.181
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.265
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
176
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.591
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20.5
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.33
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
138
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
83
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.056
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.88
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.619
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.569
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.228
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.034
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.56
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
11.07
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
83
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
13.83
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.069
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
92
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.121
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک نوپا، ماکارونی و سبزیجات
گوشت مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده
گوشت مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده شده، از قبل پخته شده
نان، جو
ماهی، سفیدک، پخته یا کبابی، پوشش داده شده
نوشابه، کولا، میوه یا طعم وانیل
نان، نوازش شده، سبک پورتوریکویی
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه سویا
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر و تخم مرغ
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر و تخم مرغ
میلک شیک، دستور خانگی، طعم هایی غیر از شکلات، لایت
بشقاب من