A
B
C
D
E
F
G
H
J

بستنی قیفی، اسکوپ شده، وانیل

بستنی قیفی، اسکوپ شده، وانیل

23 نظر

بستنی قیفی، اسکوپ شده، وانیل کد 2341048

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

215

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10.84گرم
چربی های اشباع شده 6.567G
چربی ترانس 0
کلسترول 42 میلی گرم
سدیم 87 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		25.8گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 20.61 G
پروتئین 		3.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بستنی قیفی، اسکوپ شده، وانیل کد 2341048 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Ice cream cone, scooped, vanilla
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بستنی قیفی، اسکوپ شده، وانیل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.272
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
58.77
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
10.84
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.198
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.37
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.68
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
215
کیلوکالری
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.047
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.726
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
25.82
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
111
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.69
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.387
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.298
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.245
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.269
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.564
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.086
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
113
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
25.3
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.924
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.346
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.32
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.9
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
87
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
18
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.202
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
124
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.176
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
16
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
20.61
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.567
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
7
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.288
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.977
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
12
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

میگو و رشته فرنگی، بدون سس
چای، سرد، دم کرده، سبز، بدون کافئین، از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری
چای، سرد، دم کرده، سبز، بدون کافئین، از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری
گوشت گاو باربیکیو، با سس
گوشت گاو باربیکیو، با سس
چوب شور، نرم، بدون گلوتن
گوشت گاو، NFS
پنیر و Queso به عنوان مواد تشکیل دهنده
سيدر سخت
میگو با چاشنی خرچنگ
بستنی قیفی، اسکوپ شده، وانیل
بشقاب من