بستنی قیفی، سرو نرم، وانیل

مقدار در هر سرو
کالری		189 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		4.91گرم
	چربی های اشباع شده	2.859G
	چربی ترانس	0
کلسترول		26 میلی گرم
سدیم		81 میلی گرم
کربوهیدرات کل		31.4گرم
	فیبر رژیمی	0.4گرم
	کل قندها	21.48 G
پروتئین		4.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بستنی قیفی، سرو نرم، وانیل کد 2341053 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Ice cream cone, soft serve, vanilla

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2341053
برچسب ها : 2341053

بستنی قیفی، سرو نرم، وانیل

میزان:

ماده

مقدار

واحد

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.089

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.252

فسفر، پ
Phosphorus, P

103

میلی گرم

فولات، DFE
Folate, DFE

چربی
Total lipid (fat)

4.91

گرم

SFA 12:0
SFA 12:0

0.122

نیاسین
Niacin

0.308

رتینول
Retinol

122

میکروگرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

2.1

میکروگرم

SFA 18:0
SFA 18:0

0.556

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.068

قند
Sugars, Total

21.48

SFA 4:0
SFA 4:0

0.135

SFA 8:0
SFA 8:0

0.071

MUFA 20:1
MUFA 20:1

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.341

انرژی
Energy

189

کیلوکالری

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

فولات، غذا
Folate, food

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

0.1

میکروگرم

SFA 16:0
SFA 16:0

1.249

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

MUFA 22:1
MUFA 22:1

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

156

میلی گرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.15

میلی گرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کولین، کل
Choline, total

25.3

روی، روی
Zinc, Zn

0.73

میلی گرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

1.304

کافئین
Caffeine

میلی گرم

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.044

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

123

میکروگرم

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

SFA 10:0
SFA 10:0

0.112

فولات، کل
Folate, total

فیبر
Fiber, total dietary

0.4

گرم

پروتئین
Protein

4.91

گرم

PUFA 20:4
PUFA 20:4

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

1.2

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

SFA 14:0
SFA 14:0

0.453

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

تیامین
Thiamin

0.061

آهن، آهن
Iron, Fe

0.33

میلی گرم

SFA 6:0
SFA 6:0

0.095

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

31.44

گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.024

میلی گرم

لیکوپن
Lycopene

پتاسیم، K
Potassium, K

204

میلی گرم

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 18:1
MUFA 18:1

1.236

اسید فولیک
Folic acid

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.259

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

2.859

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

0.5

اب
Water

57.67

گرم

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.45

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

مرغ یا بوقلمون a la king با سبزیجاتی از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، خامه، سفید یا سس مبتنی بر سوپ

سبزی خردل، منجمد، پخته شده، چربی اضافه شده است

نان، سیب زمینی، سوخاری

سوپ پیاز فرانسوی

خامه قهوه، مایع، بدون شکر، طعم دار

سوپ مرغ یا بوقلمون، خامه، NS با شیر یا آب تهیه شده است

مرغ یا بوقلمون a la king با سبزیجاتی از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، خامه، سفید یا سس مبتنی بر سوپ

سبزی خردل، منجمد، پخته شده، چربی اضافه شده است

نان، سیب زمینی، سوخاری

خامه قهوه، مایع، بدون شکر، طعم دار

سوپ مرغ یا بوقلمون، خامه، NS با شیر یا آب تهیه شده است

مرغ یا بوقلمون a la king با سبزیجاتی از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، خامه، سفید یا سس مبتنی بر سوپ

سبزی خردل، منجمد، پخته شده، چربی اضافه شده است

بستنی قیفی، سرو نرم، وانیل

بشقاب من

منو

بستنی قیفی، سرو نرم، وانیل