A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، پوست خورده نشده است

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، پوست خورده نشده است

23 نظر

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، پوست خورده نشده است کد 2341343

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

164

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.36گرم
چربی های اشباع شده 1.579G
چربی ترانس 0
کلسترول 112 میلی گرم
سدیم 345 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		26.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، پوست خورده نشده است کد 2341343 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken, NS as to part, rotisserie, skin not eaten
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، پوست خورده نشده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
26.79
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
66.3
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.579
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.182
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
164
کیلوکالری
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.859
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.41
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.706
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.937
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.064
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
279
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.61
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.247
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.36
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
10
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.07
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
237
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.455
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.228
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
7.598
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.275
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
345
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.73
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.263
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
66.02
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.36
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، O's، ساده
پای مرغ و ران و ساق مرغ، با سس کبابی، پوست خورده نشود
پای مرغ و ران و ساق مرغ، با سس کبابی، پوست خورده نشود
جی، غذای راهب
میگو و سبزیجات در سس با رشته فرنگی، غذای منجمد رژیمی
قهوه، موکا، فوری، از قبل روشن شده و از قبل شیرین شده با شکر، بازسازی شده
آیسینگ، سفید
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت، ساخته شده با روغن
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت، ساخته شده با روغن
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله محصول تجاری منجمد بدون پوسته
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله محصول تجاری منجمد بدون پوسته
مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، پوست خورده نشده است
بشقاب من