A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده، از قبل پخته شده

گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده، از قبل پخته شده

23 نظر

گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده، از قبل پخته شده کد 2341427

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

247

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.66گرم
چربی های اشباع شده 3.153G
چربی ترانس 0
کلسترول 99 میلی گرم
سدیم 479 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.2گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 0.12 G
پروتئین 		18.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده، از قبل پخته شده کد 2341427 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from pre-cooked
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده، از قبل پخته شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
19
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.44
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.36
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.647
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.696
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.484
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
247
کیلوکالری
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
14
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.289
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.211
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.12
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.157
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.66
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
26
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.361
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
53.9
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.193
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.8
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.589
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
7.15
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.44
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
18
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.1
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.153
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.82
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
18.3
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.3
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.069
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
57.72
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
21.6
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
99
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
479
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
12
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لازانیا با گوشت و اسفناج
گامبو میگو
گلابی، خشک شده
ساندویچ فیله مرغ سرخ شده از فست فود
ساندویچ فیله مرغ سرخ شده از فست فود
نخود کودک نوپا، مرحله 1
گل کلم، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
مخلوط کره و روغن، وان
کراکر، ماتزو
گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده، از قبل پخته شده
بشقاب من