A
B
C
D
E
F
G
H
J

طبل مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده است

طبل مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده است

23 نظر

طبل مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده است کد 2341432

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

169

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.53گرم
چربی های اشباع شده 1.734G
چربی ترانس 0
کلسترول 126 میلی گرم
سدیم 432 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		23.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

طبل مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده است کد 2341432 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken drumstick, baked, coated, skin / coating not eaten
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
طبل مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.275
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
169
کیلوکالری
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.11
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
67.99
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
194
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.01
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.53
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.095
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.734
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
68.4
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.37
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
126
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
432
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.92
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.442
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
249
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.328
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.383
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.396
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.6
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.537
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.216
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
27.3
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.967
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
23.57
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.072
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.657
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.49
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

باگل، سبوس گندم
نان، بلغور جو دوسر
کشمش
مرغ یا بوقلمون ترش و شیرین، بدون سبزیجات
مرغ یا بوقلمون ترش و شیرین، بدون سبزیجات
ماکارونی طعم دار
گوشت گاو، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس قارچ
چوب شور، نرم، از منجمد، شکر دارچینی روکش شده
شیر خشک، سویا گربر خوب استارت، مرحله 1، آماده برای تغذیه
طبل مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده است
بشقاب من