A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از منابع دیگر

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از منابع دیگر

23 نظر

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از منابع دیگر کد 2341486

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

232

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.82گرم
چربی های اشباع شده 2.489G
چربی ترانس 0
کلسترول 31 میلی گرم
سدیم 827 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 6.08 G
پروتئین 		11.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از منابع دیگر کد 2341486 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken "wings", boneless, with hot sauce, from other sources
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از منابع دیگر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
49
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.48
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
54.03
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.294
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.9
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.145
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.928
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
232
کیلوکالری
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
38
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
31
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.5
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
827
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.82
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
14.4
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.688
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.14
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.081
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.94
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.071
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.467
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.51
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.237
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.583
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.39
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
45
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
19.98
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
6
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
769
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
25
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.291
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
9
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
255
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.127
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.689
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6.08
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
37.1
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.489
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کاهو، بوستون، خام
هات داگ، گوشت گاو
هات داگ، گوشت گاو
پنیر، کلبه، NFS
پنیر، کلبه، NFS
سبک قدیمی
تخم مرغ، کامل، سرخ شده، از فست فود / رستوران
تخم مرغ، کامل، سرخ شده، از فست فود / رستوران
لوبیا سیاه، از فست فود / رستوران
لوبیا سیاه، از فست فود / رستوران
پاستا، غلات کامل، با سس گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی
پاستا، غلات کامل، با سس گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی
گردش مالی یا جیب داغ، NFS
گردش مالی یا جیب داغ، NFS
مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از منابع دیگر
بشقاب من