A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوفته، NS از نظر نوع گوشت، با سس

کوفته، NS از نظر نوع گوشت، با سس

23 نظر

کوفته، NS از نظر نوع گوشت، با سس کد 2341891

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

186

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.02گرم
چربی های اشباع شده 4.556G
چربی ترانس 0
کلسترول 97 میلی گرم
سدیم 801 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.07 G
پروتئین 		18گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوفته، NS از نظر نوع گوشت، با سس کد 2341891 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Meatballs, NS as to type of meat, with sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوفته، NS از نظر نوع گوشت، با سس
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.597
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
145
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.556
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.425
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
212
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.07
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.245
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
801
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.282
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
12
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.18
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
18.02
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.055
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
67.54
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.559
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
12
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.79
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.86
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.392
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.394
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.32
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.15
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
12
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.501
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
49
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.1
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.154
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
78.9
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.341
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
4.19
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.02
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.1
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
186
کیلوکالری
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فرمول کودک نوپا، شروع خوب گربر، مرحله 3
ماهی، سفید، گونه های مخلوط، بخار پز
قهوه، کافه موکا، بدون چربی
سوشی، با میگو
نان، ایتالیایی، یونانی، ارمنی، برشته شده
قهوه، Iced Cafe Mocha، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ شده، از رستوران / فست فود
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ شده، از رستوران / فست فود
هوپر با پنیر (برگر کینگ)
هوپر با پنیر (برگر کینگ)
کوفته، NS از نظر نوع گوشت، با سس
بشقاب من