A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوسیس و سبزیجات، به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی

سوسیس و سبزیجات، به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی

23 نظر

سوسیس و سبزیجات، به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی کد 2342214

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

120

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.34گرم
چربی های اشباع شده 2.358G
چربی ترانس 0
کلسترول 20 میلی گرم
سدیم 665 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		6.9گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 2.74 G
پروتئین 		5.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوسیس و سبزیجات، به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی کد 2342214 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوسیس و سبزیجات، به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.19
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
65
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.707
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.73
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
25.2
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
167
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
14
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.358
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.976
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
200
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.62
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4.5
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
665
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
21
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.118
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.4
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
6608
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.94
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.74
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
120
کیلوکالری
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.511
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.195
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.92
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.097
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.09
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
76.72
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
14
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
9.2
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
22
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.34
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.437
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
285
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.82
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.089
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.23
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.083
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.17
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
14
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ پنیر، پنیر چدار، روی نان سفید
ساندویچ پنیر، پنیر چدار، روی نان سفید
شربت پنکیک، سبک
شربت پنکیک، سبک
مرغ "بال"، ساده، از منابع دیگر
ماهی، قزل آلا، NFS
Whopper Jr با پنیر (برگر کینگ)
Whopper Jr با پنیر (برگر کینگ)
ساندویچ تخم مرغ روی کروسان، با ژامبون
صدف، پخته یا کبابی
سالاد مرغ یا بوقلمون با تخم مرغ
سالاد مرغ یا بوقلمون با تخم مرغ
سوسیس و سبزیجات، به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی
بشقاب من