A
B
C
D
E
F
G
H
J

همبرگر دو نفره از فست فود 2 عدد پتی بزرگ

همبرگر دو نفره از فست فود 2 عدد پتی بزرگ

23 نظر

همبرگر دو نفره از فست فود 2 عدد پتی بزرگ کد 2342389

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

290

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.05گرم
چربی های اشباع شده 7.128G
چربی ترانس 0
کلسترول 66 میلی گرم
سدیم 322 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.3گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 1.5 G
پروتئین 		20.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

همبرگر دو نفره از فست فود 2 عدد پتی بزرگ کد 2342389 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Double hamburger, from fast food, 2 large patties
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
همبرگر دو نفره از فست فود 2 عدد پتی بزرگ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.545
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
66
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
22.6
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.051
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.249
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
39
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
290
کیلوکالری
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.33
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
36
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.034
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
44
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
11
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
20.22
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.8
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
266
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.796
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
61.9
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.5
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.072
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.4
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
158
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
25
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.009
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.548
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.136
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.128
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.97
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.549
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
322
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.013
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.083
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.885
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.62
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.822
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.05
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
2.13
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.357
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
49.66
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آجیل ذرت
آجیل ذرت
کیک برنج
آب نبات شکلاتی، کارامل پر شده با آجیل
آب نبات شکلاتی، کارامل پر شده با آجیل
تخم مرغ، فقط زرده، پخته شده، چربی اضافه شده است
نوشابه، کولا، میوه یا طعم وانیل
شیر شکلاتی، از شربت با شیر بدون چربی
شیر شکلاتی، از شربت با شیر بدون چربی
فلفل شکم پر، با گوشت
لو من، بدون گوشت
همبرگر دو نفره از فست فود 2 عدد پتی بزرگ
بشقاب من