A
B
C
D
E
F
G
H
J

بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ

بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ

23 نظر

بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ کد 2342437

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

269

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.61گرم
چربی های اشباع شده 4.548G
چربی ترانس 0
کلسترول 49 میلی گرم
سدیم 617 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		16.9گرم
فیبر رژیمی 1.3گرم
کل قندها 2.62 G
پروتئین 		13گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ کد 2342437 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken salad sandwich wrap
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.187
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.131
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
176
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
24
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.3
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
51.42
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.6
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
141
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.307
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
54
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.5
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
39
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
29.4
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
61
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.43
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.085
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.61
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
29.8
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.681
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
269
کیلوکالری
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.548
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.201
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.064
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.66
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.665
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
14
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.772
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.178
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.28
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
34
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.118
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
38
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
53
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.95
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.62
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
49
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.897
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
617
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.112
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.823
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
11
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.609
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
16.92
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کره بادام
کره بادام
نان، چند غلات، کاهش کالری و/یا فیبر بالا
نان، چند غلات، کاهش کالری و/یا فیبر بالا
تخم مرغ، فقط زرده، پخته شده، NS از نظر چربی
نوشابه، طعم میوه، حاوی کافئین، رژیم غذایی
گوشت گاو، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
گوشت گاو، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
سورسوپ، شهد
کراکر، صدف
سینه مرغ، جوجه گردان، پوست خورده شده
بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ
بشقاب من