A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان سفید

ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان سفید

23 نظر

ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان سفید کد 2342515

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

238

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.57گرم
چربی های اشباع شده 2.922G
چربی ترانس 0
کلسترول 50 میلی گرم
سدیم 732 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.5گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 2.63 G
پروتئین 		11.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان سفید کد 2342515 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Hot dog sandwich, turkey, on white bread
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان سفید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.005
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.232
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.57
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.005
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
36.7
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
53.58
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.097
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.937
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
284
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
30
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
15
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.089
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.195
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
238
کیلوکالری
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
50
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.9
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.26
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.195
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.224
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
19.46
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.51
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
170
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.813
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.811
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
65
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.195
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.922
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.12
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
732
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.725
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
43
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.46
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.63
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی، فست فود / رستوران
آب زغال اخته، 100٪، مخلوط نیست
آب زغال اخته، 100٪، مخلوط نیست
پنیر و Queso به عنوان مواد تشکیل دهنده
بوریتو، گوشت گاو، با برنج، پنیر
شکر، دارچین
لوبیا و برنج سفید
لوبیا و برنج سفید
کلم ترش
اسفناج، خام
ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان سفید
بشقاب من