A
B
C
D
E
F
G
H
J

تخم مرغ کامل با کره سرخ شده

تخم مرغ کامل با کره سرخ شده

23 نظر

تخم مرغ کامل با کره سرخ شده کد 2342634

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

182

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.64گرم
چربی های اشباع شده 5.957G
چربی ترانس 0
کلسترول 398 میلی گرم
سدیم 263 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.9گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.22 G
پروتئین 		11.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تخم مرغ کامل با کره سرخ شده کد 2342634 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Egg, whole, fried with butter
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تخم مرغ کامل با کره سرخ شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
215
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
398
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
217
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.125
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.22
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.545
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
263
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.76
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.68
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
251
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
14.64
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.133
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.56
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.486
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.094
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.496
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.861
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
469
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
50
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.7
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.507
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.61
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.056
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.287
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
2.4
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
13
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
46
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
50
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.16
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
125
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.055
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
182
کیلوکالری
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.058
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.957
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
50
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
173
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.242
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.98
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.144
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
29
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.371
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.101
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آرمادیلو
مرغ یا بوقلمون و نودل با سس بر پایه سویا
ماهی، تیلاپیا، بخارپز
شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)
شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)
بادام هندی، عسل برشته شده
بادام هندی، عسل برشته شده
تاکو، با لوبیا، بدون پنیر
نان، کشمش
هویج، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
تخم مرغ کامل با کره سرخ شده
بشقاب من