A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ کالباس کبابی/پانکیک

ساندویچ کالباس کبابی/پانکیک

23 نظر

ساندویچ کالباس کبابی/پانکیک کد 2342817

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

278

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.69گرم
چربی های اشباع شده 5.582G
چربی ترانس 0
کلسترول 177 میلی گرم
سدیم 505 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 6.27 G
پروتئین 		10.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ کالباس کبابی/پانکیک کد 2342817 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Sausage griddle/pancake sandwich
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ کالباس کبابی/پانکیک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
189
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
30
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.21
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
116.7
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.521
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.69
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.251
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.61
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
191
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
76
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
177
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
174
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.5
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
95
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
21
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.582
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
5
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.122
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6.27
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.29
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.04
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
96
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.553
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.128
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.25
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
278
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.53
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.037
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.851
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
18.2
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.15
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.303
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.885
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
37
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.43
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.276
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.237
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
10
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
51.66
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.321
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
505
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.5
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.739
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس پنیر آبی یا روکوفور
سس پنیر آبی یا روکوفور
قهوه، لاته، بدون کافئین، بدون چربی
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
سالاد میوه، به استثنای مرکبات، با رویه همزده غیر لبنی
رادیکیو، خام
ماست، یونانی، NS از نظر نوع شیر یا طعم
ماست، یونانی، NS از نظر نوع شیر یا طعم
قلاده، کنسرو، پخته شده با روغن
گوشت گاو، گوشت خورش
ساندویچ کالباس کبابی/پانکیک
بشقاب من