A
B
C
D
E
F
G
H
J

Pan Dulce، با میوه، بدون فراست

Pan Dulce، با میوه، بدون فراست

23 نظر

Pan Dulce، با میوه، بدون فراست کد 2343150

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

372

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.4گرم
چربی های اشباع شده 3.079G
چربی ترانس 0
کلسترول 66 میلی گرم
سدیم 304 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50.9گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها 31.73 G
پروتئین 		6.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

Pan Dulce، با میوه، بدون فراست کد 2343150 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pan Dulce, with fruit, no frosting
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
Pan Dulce، با میوه، بدون فراست
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.14
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.324
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.633
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.6
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.724
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.07
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
61
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.088
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
304
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.797
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.265
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
48
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.99
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
24
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
372
کیلوکالری
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.2
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.433
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
7.021
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
111
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
76
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.079
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
50.9
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
106
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
66
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
31.73
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.383
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
24.8
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.4
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
7.473
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.4
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.384
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
41.3
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
70
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
72
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ سبزیجات گوجه فرنگی، تهیه شده با آب
سوپ سبزیجات گوجه فرنگی، تهیه شده با آب
مرغ، دم
مافین، شکلات
مافین، شکلات
بوقلمون، ران، پخته، پوست خورده
بوقلمون، بال، پخته، پوست خورده
غلات، سایر، NFS
سوپ عدس، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
سوپ عدس، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
چیپس ذرت، ساده
Pan Dulce، با میوه، بدون فراست
بشقاب من