A
B
C
D
E
F
G
H
J

کروسانت، شکلات

کروسانت، شکلات

23 نظر

کروسانت، شکلات کد 2343160

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

421

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		22.79گرم
چربی های اشباع شده 12.872G
چربی ترانس 0
کلسترول 54 میلی گرم
سدیم 310 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		49.4گرم
فیبر رژیمی 3.3گرم
کل قندها 19.87 G
پروتئین 		7.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کروسانت، شکلات کد 2343160 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Croissant, chocolate
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کروسانت، شکلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.053
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
165
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
48
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.72
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
167
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
63
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.837
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.482
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.802
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.164
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.203
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
22.79
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.368
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
19.87
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
49.4
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.6
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.281
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
18.72
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.13
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.245
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
310
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.4
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
421
کیلوکالری
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
73
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.92
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.322
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.816
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
12.872
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.3
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
107
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.069
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.25
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
35.5
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.834
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.211
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.477
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.356
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.409
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
54
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.486
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.412
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
162
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
25
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، Enfamil ProSobee، آماده برای تغذیه
ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود
ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود
هویج، لعاب، پخته شده
ساندویچ کره بادام زمینی، با کره بادام زمینی معمولی، روی نان سفید
ساندویچ کره بادام زمینی، با کره بادام زمینی معمولی، روی نان سفید
تخم مرغ، سفیده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
چای، سرد، فوری، سیاه، بدون شیرینی
چای، سرد، فوری، سیاه، بدون شیرینی
پنیر سر
رشته فرنگی، چو من
رشته فرنگی، چو من
کروسانت، شکلات
بشقاب من