A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک بستنی

کیک بستنی

23 نظر

کیک بستنی کد 2343357

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

283

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.67گرم
چربی های اشباع شده 4.81G
چربی ترانس 0
کلسترول 44 میلی گرم
سدیم 196 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		39.3گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 31.24 G
پروتئین 		3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک بستنی کد 2343357 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Ice cream cake
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک بستنی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.947
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.155
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
44
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
39.28
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
6.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
6
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.683
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
28.3
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.868
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.67
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
31.24
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.165
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.14
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.06
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.623
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.409
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.576
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.416
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.47
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.023
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
14
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
99
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.18
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
27
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.14
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
43.87
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.24
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.71
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
68
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
121
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
283
کیلوکالری
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.95
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.25
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.81
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.09
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
18
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
67
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، گربه ماهی، پخته یا آب پز
نان، سبزی
نان یا خمیر به عنوان ماده تشکیل دهنده غذا
چنار سبز با تروق، سبک پورتوریکویی
تاکیتو، فقط پنیر
چیزبرگر، روی نان گندم، 1 عدد پتی کوچک
استار فروت، خام
راویولی، پنیر و اسفناج پر شده، بدون سس
کیک بستنی
بشقاب من