A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک یا کاپ کیک، سفید، بدون آیسینگ

کیک یا کاپ کیک، سفید، بدون آیسینگ

23 نظر

کیک یا کاپ کیک، سفید، بدون آیسینگ کد 2343375

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

310

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.78گرم
چربی های اشباع شده 2.713G
چربی ترانس 0
کلسترول 79 میلی گرم
سدیم 419 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		44.4گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 23.39 G
پروتئین 		4.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک یا کاپ کیک، سفید، بدون آیسینگ کد 2343375 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake or cupcake, white, no icing
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک یا کاپ کیک، سفید، بدون آیسینگ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.188
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
97
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.111
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.713
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.691
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
36
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.537
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.09
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.124
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.589
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
53.7
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
22
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.4
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
51
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
14
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.431
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.578
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
79
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.21
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.032
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.39
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.36
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.5
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
34
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
310
کیلوکالری
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.78
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
34
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
419
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.15
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.042
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.6
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
124
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
44.36
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
36.3
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
23.39
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
202
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.46
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی، دلمه، از مخلوط خشک، با گوشت
لوبیا سبز، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
لوبیا سبز، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
آب نبات، شیرین بیان
آب نبات، شیرین بیان
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس خامه، سس سفید یا سس قارچ
آهک، خام
مرغ یا بوقلمون و رشته فرنگی بدون سس
پای مرغ، ران و ران، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده نشده
پای مرغ، ران و ران، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده نشده
میگو ترش و شیرین
کیک یا کاپ کیک، سفید، بدون آیسینگ
بشقاب من