A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، شکلات چیپسی

کوکی، شکلات چیپسی

23 نظر

کوکی، شکلات چیپسی کد 2343389

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

492

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		24.72گرم
چربی های اشباع شده 8.091G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 311 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.4گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 32.9 G
پروتئین 		5.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، شکلات چیپسی کد 2343389 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, chocolate chip
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، شکلات چیپسی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
24.72
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.188
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.1
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
7.519
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
43
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
72
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
29
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
92
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
5.58
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.03
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.058
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
33.7
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.72
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.01
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
311
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
83
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.091
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.877
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.292
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
32.9
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.272
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
109
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
10.5
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.451
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.297
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.665
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.323
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
492
کیلوکالری
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.9
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
171
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
65.36
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
8.417
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
3.57
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.308
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات کودک نوپا، جو، خشک
غلات کودک نوپا، جو، خشک
کالاماری، سرخ شده
ماهی، دست و پا کردن، سرخ شده
ماست، شیر کامل، میوه
ماست، شیر کامل، میوه
بلغور جو دوسر، چند دانه
قارچ، NS به عنوان شکل، پخته شده
جایگزین شکر و مخلوط شکر
ماهی و رشته فرنگی با سس قارچ
ماهی و رشته فرنگی با سس قارچ
کوکی، شکلات چیپسی
بشقاب من