A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، نوار پر از میوه

کوکی، نوار پر از میوه

23 نظر

کوکی، نوار پر از میوه کد 2343410

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

348

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.3گرم
چربی های اشباع شده 1.123G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 350 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.9گرم
فیبر رژیمی 4.6گرم
کل قندها 46.36 G
پروتئین 		3.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، نوار پر از میوه کد 2343410 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, fruit-filled bar
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، نوار پر از میوه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.8
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.182
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.772
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.583
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.3
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
14.6
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.123
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
46.36
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.65
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
25
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.39
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.966
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
348
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
16.5
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.355
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.9
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
350
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.874
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
35
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
70.9
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
53
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.147
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.7
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.003
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.158
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.09
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
8
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
4.6
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
207
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.747
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.075
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
62
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.217
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چوب شور، نرم، از ناهار مدرسه
چوب شور، نرم، از ناهار مدرسه
شیر شکلات، NFS
شیر شکلات، NFS
برنج اسپانیایی بدون چربی اضافه
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، با چیلی و پنیر
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، با چیلی و پنیر
تامال، مرغ
ماکارونی با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده آماده حرارت
شلغم، ترشی
امپانادا، بدون گوشت
کوکی، نوار پر از میوه
بشقاب من