A
B
C
D
E
F
G
H
J

پای، کرم آناناس

پای، کرم آناناس

23 نظر

پای، کرم آناناس کد 2343492

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

273

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.69گرم
چربی های اشباع شده 7.687G
چربی ترانس 0
کلسترول 27 میلی گرم
سدیم 169 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		31گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 18.64 G
پروتئین 		2.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پای، کرم آناناس کد 2343492 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pie, pineapple cream
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پای، کرم آناناس
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.56
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.176
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.7
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.215
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.108
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
9
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
99
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.849
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.979
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
97
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
50.15
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.25
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.034
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
30.96
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.69
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.687
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
9.4
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.456
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.348
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
18
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.074
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.711
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.73
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
21
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.236
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.092
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.1
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
273
کیلوکالری
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
78
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
18.64
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.708
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
15
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.147
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
169
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.5
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
7
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.45
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.62
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان، سویا، برشته شده
ساندویچ تخم مرغ روی مافین انگلیسی
ساندویچ تخم مرغ روی مافین انگلیسی
کوارتر پوندر (مک دونالد)
کلوچه، انگلیسی، گندم کامل
کلوچه، انگلیسی، گندم کامل
سیب زمینی، برشته، تازه، پوست خورده شده، با مارگارین درست شده است
پاستا، غلات کامل، با سس گوجه‌فرنگی و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت
پاستا، غلات کامل، با سس گوجه‌فرنگی و سبزیجات اضافه شده، آماده حرارت
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده که با چربی حیوانی یا چکه های گوشت درست می شود
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده که با چربی حیوانی یا چکه های گوشت درست می شود
سیب زمینی شیرین، آب پز، چربی اضافه شده است
پای، کرم آناناس
بشقاب من