A
B
C
D
E
F
G
H
J

پوسته پای، شکلات

پوسته پای، شکلات

23 نظر

پوسته پای، شکلات کد 2343501

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

484

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		22.42گرم
چربی های اشباع شده 4.725G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 503 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		64.5گرم
فیبر رژیمی 2.7گرم
کل قندها 26.31 G
پروتئین 		6.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پوسته پای، شکلات کد 2343501 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pie shell, chocolate
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پوسته پای، شکلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
4.3
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
484
کیلوکالری
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.265
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
22.42
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
14.482
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
72
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
187
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
4.99
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.912
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.073
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.08
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
16.4
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.5
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
22
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
40
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.043
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.587
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
503
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.725
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.336
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
18.2
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
12
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.063
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.035
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
64.48
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
100
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.77
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.7
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.1
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
14.433
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
26.31
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
120
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.972
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.79
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
50
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
108
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ ژامبون یا ساب، رستوران
پاستا با سس خامه ای و مرغ، رستوران
گوشت گاو و سبزیجات به سبک هاوایی
پنکیک، غلات کامل، فست فود / رستوران
پنکیک، غلات کامل، فست فود / رستوران
شیر، خشک، بازسازی شده، کامل
شیر، خشک، بازسازی شده، کامل
سوپ لوبیا، دستور پخت خانگی
سوپ لوبیا، دستور پخت خانگی
گل کلم، منجمد، پخته شده با کره یا مارگارین
همبرگر، از فست فود، 1 پتی بزرگ
پوسته پای، شکلات
بشقاب من