A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیرینی، پفک، کاسترد یا خامه پر شده، یخی یا بدون یخ

شیرینی، پفک، کاسترد یا خامه پر شده، یخی یا بدون یخ

23 نظر

شیرینی، پفک، کاسترد یا خامه پر شده، یخی یا بدون یخ کد 2343537

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

409

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		29.83گرم
چربی های اشباع شده 8.21G
چربی ترانس 0
کلسترول 41 میلی گرم
سدیم 166 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29.9گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 4.7 G
پروتئین 		5.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیرینی، پفک، کاسترد یا خامه پر شده، یخی یا بدون یخ کد 2343537 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pastry, puff, custard or cream filled, iced or not iced
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیرینی، پفک، کاسترد یا خامه پر شده، یخی یا بدون یخ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.056
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
102
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.751
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
9.8
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.196
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.373
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.195
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
89
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.12
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.7
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.9
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.067
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
103
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
34
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.55
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.133
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
41
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.162
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.198
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.16
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
29.83
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
11.337
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
33.56
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
29.89
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
12.857
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
1.478
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.85
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
409
کیلوکالری
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
26
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.54
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.616
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.23
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
52
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
166
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.726
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.21
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.225
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.084
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک نوزاد، انفامیل ممتاز نوزاد، آماده برای تغذیه
سوپ برنج مرغ یا بوقلمون، کنسرو شده یا آماده سرو
سوپ برنج مرغ یا بوقلمون، کنسرو شده یا آماده سرو
آب میوه، میوه و سبزیجات کودک نوپا
پنیر، لیمبرگر
پنیر، پارمزان، رنده شده خشک
پنیر، پارمزان، رنده شده خشک
برگر بوقلمون یا مرغ، روی نان گندم
پودینگ، شکلات، تهیه شده از مخلوط خشک، بدون شکر
پودینگ، شکلات، تهیه شده از مخلوط خشک، بدون شکر
کلم پیچ، NS همانطور که به شکل، پخته شده است
شیرینی، پفک، کاسترد یا خامه پر شده، یخی یا بدون یخ
بشقاب من