A
B
C
D
E
F
G
H
J

دونات، نوع کیک، آیسینگ شکلاتی

دونات، نوع کیک، آیسینگ شکلاتی

23 نظر

دونات، نوع کیک، آیسینگ شکلاتی کد 2343550

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

427

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		23.46گرم
چربی های اشباع شده 9.989G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 418 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50.3گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 26.06 G
پروتئین 		4.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دونات، نوع کیک، آیسینگ شکلاتی کد 2343550 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Doughnut, cake type, chocolate icing
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دونات، نوع کیک، آیسینگ شکلاتی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
26.06
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.31
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.05
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
427
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.336
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.486
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
31.2
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.112
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.559
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
8.2
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.041
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
15
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.8
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.9
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.352
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
116
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
20.06
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
23.46
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
418
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
224
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.577
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
9.989
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.315
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
61
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.216
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.46
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.47
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
74
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
34
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.244
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
8.036
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.224
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
50.29
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.639
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنکیک، شکلات
پنکیک، شکلات
مرغ، NS به عنوان قسمت، پخته، کبابی، یا کبابی، پوست خورده نشده است
فرمول کودک نوپا، برند فروشگاه، مرحله شروع یا بعدی
هندوانه، خام
میگو چو ماین یا سوئی را با رشته فرنگی خرد کنید
میگو چو ماین یا سوئی را با رشته فرنگی خرد کنید
سالاد گوشت گاو
سس آلفردو با سبزیجات اضافه شده
لیکور با خامه
دونات، نوع کیک، آیسینگ شکلاتی
بشقاب من