A
B
C
D
E
F
G
H
J

دونات، پر از کاسترد

دونات، پر از کاسترد

23 نظر

دونات، پر از کاسترد کد 2343558

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

363

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.92گرم
چربی های اشباع شده 7.766G
چربی ترانس 0
کلسترول 24 میلی گرم
سدیم 287 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		42.9گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 21.59 G
پروتئین 		5.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دونات، پر از کاسترد کد 2343558 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Doughnut, custard-filled
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دونات، پر از کاسترد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
91
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
24.5
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.033
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
87
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.52
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.256
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
363
کیلوکالری
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.162
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
31.93
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
287
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
21.59
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.12
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.168
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.074
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
42.86
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
124
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.397
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
12.6
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
29
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.766
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.162
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.2
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.888
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.705
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.173
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.972
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.253
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.2
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.92
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
9.3
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
32
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
54
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.099
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
102
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.092
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.92
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مخلوط برنج طعم دار با پنیر
پنیر، پنیر، با دسر ژلاتین و میوه
پنیر، پنیر، با دسر ژلاتین و میوه
سالاد تاکو یا توستادا با مرغ و خامه ترش
سالاد تاکو یا توستادا با مرغ و خامه ترش
سیب زمینی، دلمه، از مخلوط خشک
نوشیدنی آب میوه، قند کم شده (سانی دی)
شیر خشک نوزاد، مارک فروشگاه، مزیت یا نرم، پودر، ساخته شده با آب کودک
سس بستنی، رویه میوه
مخلوط میوه، منجمد
دونات، پر از کاسترد
بشقاب من