کراکر، ساندویچ، کم چرب، کره بادام زمینی پر شده است

مقدار در هر سرو
کالری		437 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		16.67گرم
	چربی های اشباع شده	2.778G
	چربی ترانس	0
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		639 میلی گرم
کربوهیدرات کل		63.5گرم
	فیبر رژیمی	2.8گرم
	کل قندها	11.11 G
پروتئین		8.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کراکر، ساندویچ، کم چرب، کره بادام زمینی پر شده است کد 2343657 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Crackers, sandwich, reduced fat, peanut butter filled

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2343657
برچسب ها : 2343657

کراکر، ساندویچ، کم چرب، کره بادام زمینی پر شده است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

SFA 18:0
SFA 18:0

0.962

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

تیامین
Thiamin

0.454

SFA 12:0
SFA 12:0

0.004

فولات، غذا
Folate, food

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

2.778

مس، مس
Copper, Cu

0.13

میلی گرم

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

کولین، کل
Choline, total

13.1

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.06

SFA 16:0
SFA 16:0

1.502

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

SFA 8:0
SFA 8:0

SFA 4:0
SFA 4:0

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.003

اسید فولیک
Folic acid

کافئین
Caffeine

میلی گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

63.49

گرم

اب
Water

9.33

گرم

فولات، کل
Folate, total

111

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.046

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.006

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

6.944

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

قند
Sugars, Total

11.11

لیکوپن
Lycopene

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.073

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.302

SFA 10:0
SFA 10:0

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فیبر
Fiber, total dietary

2.8

گرم

پروتئین
Protein

8.33

گرم

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

5.556

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

رتینول
Retinol

میکروگرم

سدیم، Na
Sodium, Na

639

میلی گرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

SFA 14:0
SFA 14:0

0.019

MUFA 18:1
MUFA 18:1

5.467

PUFA 18:2
PUFA 18:2

6.656

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.67

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

122

میلی گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

میلی گرم

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

میکروگرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.009

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

ویتامین B-12
Vitamin B-12

انرژی
Energy

437

کیلوکالری

SFA 6:0
SFA 6:0

PUFA 18:4
PUFA 18:4

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

1.86

میلی گرم

چربی
Total lipid (fat)

16.67

گرم

فولات، DFE
Folate, DFE

171

نیاسین
Niacin

4.683

سلنیوم، Se
Selenium, Se

19.5

میکروگرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

نوشابه، نوع فلفل، بدون کافئین، رژیمی

کیک، کیک خامه ای بوستون

کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو

آجیل ماکادمیا

گوش ماهی گوساله

کراکر، کره، ساده

آب نبات شکلاتی، نوقا پر از آجیل

نوشابه، نوع فلفل، بدون کافئین، رژیمی

کیک، کیک خامه ای بوستون

کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو

آب نبات شکلاتی، نوقا پر از آجیل

نوشابه، نوع فلفل، بدون کافئین، رژیمی

کیک، کیک خامه ای بوستون

کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو

کراکر، ساندویچ، کم چرب، کره بادام زمینی پر شده است

بشقاب من

منو

کراکر، ساندویچ، کم چرب، کره بادام زمینی پر شده است