A
B
C
D
E
F
G
H
J

کراکر، گندم بافته شده، طعم دار (تریسکویت)

کراکر، گندم بافته شده، طعم دار (تریسکویت)

23 نظر

کراکر، گندم بافته شده، طعم دار (تریسکویت) کد 2343665

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

441

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.26گرم
چربی های اشباع شده 2.636G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 750 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.1گرم
فیبر رژیمی 8.6گرم
کل قندها 8.34 G
پروتئین 		8.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کراکر، گندم بافته شده، طعم دار (تریسکویت) کد 2343665 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Crackers, woven wheat, flavored (Triscuit)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کراکر، گندم بافته شده، طعم دار (تریسکویت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.174
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.347
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.636
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
314
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
91
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.48
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
441
کیلوکالری
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
180
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
6.785
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
34
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2.84
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.214
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.13
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.083
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
8.34
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
70.14
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.915
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
32
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
33
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
27.2
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.299
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.08
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.62
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.99
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.586
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
1
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
316
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.359
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
8.94
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.233
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
8.6
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
750
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.326
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
7.709
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
20.7
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.26
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مخلوط برنج طعم دار
گوشت گاو، آبگوشت، آبگوشت یا کنسومه
برنج، قهوه ای، با سبزیجات، سس مبتنی بر سویا، NS به عنوان چربی
برنج، قهوه ای، با سبزیجات، سس مبتنی بر سویا، NS به عنوان چربی
برنج، سفید، با سبزیجات سبز تیره، بدون چربی اضافه
برنج، سفید، با سبزیجات سبز تیره، بدون چربی اضافه
قهوه، ماکیاتو
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
نان، سفت، سدیم کم شده
ساندویچ رست بیف روی گندم، با پنیر
ساندویچ رست بیف روی گندم، با پنیر
کراکر، گندم بافته شده، طعم دار (تریسکویت)
بشقاب من