A
B
C
D
E
F
G
H
J

کراکر، بدون گلوتن، طعم دار

کراکر، بدون گلوتن، طعم دار

23 نظر

کراکر، بدون گلوتن، طعم دار کد 2343672

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

453

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.84گرم
چربی های اشباع شده 2.069G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 438 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		66.3گرم
فیبر رژیمی 10.2گرم
کل قندها 0.86 G
پروتئین 		11.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کراکر، بدون گلوتن، طعم دار کد 2343672 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Crackers, gluten free, flavored
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کراکر، بدون گلوتن، طعم دار
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.64
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.86
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
35
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.981
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.173
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.5
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
174
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.37
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
374
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
453
کیلوکالری
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.4
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
13.7
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
381
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.93
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
10.2
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.25
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.926
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.83
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.668
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.004
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
438
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
35
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.549
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.253
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.208
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.069
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
27.1
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
164
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
238
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
35
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
3.59
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.037
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
66.3
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.84
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.833
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تخم مرغ کامل، پخته شده، بدون چربی اضافه
تخم مرغ کامل، پخته شده، بدون چربی اضافه
ساندویچ سالامی روی سفید
خرس
پای، کرم کره بادام زمینی
پای، کرم کره بادام زمینی
آب نبات شکلاتی، پر کارامل
آب نبات شکلاتی، پر کارامل
شیر خشک، مارک فروشگاه، ملایم یا حساس
کولارد، منجمد، پخته شده با کره یا مارگارین
گوشت گاو، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس پنیر
کراکر، بدون گلوتن، طعم دار
بشقاب من