A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران

پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران

23 نظر

پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344343

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

191

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.47گرم
چربی های اشباع شده 4.192G
چربی ترانس 0
کلسترول 16 میلی گرم
سدیم 520 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.8گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.91 G
پروتئین 		3.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344343 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.47
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.84
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
54
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.063
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.013
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
66.26
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
191
کیلوکالری
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.192
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
10
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.127
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.473
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
59
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.354
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.14
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
520
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.071
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
28
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.135
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.78
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.15
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.084
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.91
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.69
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
39
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.04
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.046
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
6.6
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.109
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.113
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.761
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.38
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
61
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4.5
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
57
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.087
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.849
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.707
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.29
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.4
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
66
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.108
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.3
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برنج، قهوه ای، با سبزیجات دیگر، بدون چربی اضافه
برنج، قهوه ای، با سبزیجات دیگر، بدون چربی اضافه
شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)
شیر، خشک، بازسازی شده، کم چرب (1%)
قلب نخل، پخته شده
سالاد تاکو یا توستادا با مرغ و خامه ترش
سالاد تاکو یا توستادا با مرغ و خامه ترش
پخش پنیر، پنیر خامه ای، سبک
پخش پنیر، پنیر خامه ای، سبک
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت، ساخته شده با اسپری پخت و پز
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت، ساخته شده با اسپری پخت و پز
بال مرغ پخته شده با روکش
بال مرغ پخته شده با روکش
همبرگر دو نفره، از فست فود، 2 عدد پاتیل کوچک
پاستا با سس خامه ای و سبزیجات اضافه شده، رستوران
بشقاب من
template 1