A
B
C
D
E
F
G
H
J

گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت

گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت

23 نظر

گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت کد 2344222

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

260

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.92گرم
چربی های اشباع شده 4.8G
چربی ترانس 0
کلسترول 19 میلی گرم
سدیم 546 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27.9گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 3.9 G
پروتئین 		10.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت کد 2344222 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Turnover or hot pocket, pizza pocket, meat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.132
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
84
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
2381
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.8
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
38
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
52
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
73
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
546
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.458
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.26
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.205
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.88
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.39
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
19
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.991
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
19
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.253
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.4
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.281
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
260
کیلوکالری
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
169
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.507
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.64
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.268
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
58
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.3
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.26
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
27.9
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
38
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.9
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.92
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.6
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.532
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.076
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.206
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.66
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.76
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.063
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.087
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
218
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.204
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.112
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشابه، طعم میوه، بدون کافئین
شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)
شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)
گوشت گوزن یا گوزن با سس گوجه فرنگی
گوشت گوزن یا گوزن با سس گوجه فرنگی
بوریتو، گوشت، بدون پنیر
سیب زمینی شیرین
کدو حلوایی، تابستانی، کاسرول، با برنج و سس گوجه فرنگی
کدو حلوایی، تابستانی، کاسرول، با برنج و سس گوجه فرنگی
اسموتی میوه، بطری شده
گوشت گوزن یا گوزن، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
گردش یا جیب داغ، جیب پیتزا، گوشت
بشقاب من