A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاپ کورن، روکش شکلاتی

پاپ کورن، روکش شکلاتی

23 نظر

پاپ کورن، روکش شکلاتی کد 2343724

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

407

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.79گرم
چربی های اشباع شده 4.024G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 493 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		76.4گرم
فیبر رژیمی 8.3گرم
کل قندها 47.66 G
پروتئین 		5.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاپ کورن، روکش شکلاتی کد 2343724 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Popcorn, chocolate coated
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاپ کورن، روکش شکلاتی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.259
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
249
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.01
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.089
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.19
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.332
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.08
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
47.66
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.089
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.34
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
4
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.044
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
493
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.79
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
8.3
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.066
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.086
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
407
کیلوکالری
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.678
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.098
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
22.2
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
204
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
81
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.025
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.482
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.037
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
147
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.6
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
76.37
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2.8
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.08
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.181
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.93
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.024
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.936
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.4
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.064
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.357
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی پوره شده آماده حرارت
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
ساندویچ ایتالیایی روی سفید
ماست، شیر کامل، طعم هایی غیر از میوه
ماست، شیر کامل، طعم هایی غیر از میوه
قهوه، موکا، فوری، بدون کافئین، از پیش روشن شده و از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری، بازسازی شده
کلم، چینی، پخته شده، چربی اضافه شده است
آب آناناس 100%
آب آناناس 100%
تورتیلا، آرد
تورتیلا، آرد
پاپ کورن، روکش شکلاتی
بشقاب من