A
B
C
D
E
F
G
H
J

چوب شور، سفت، روکش شکلاتی

چوب شور، سفت، روکش شکلاتی

23 نظر

چوب شور، سفت، روکش شکلاتی کد 2343743

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

467

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.64گرم
چربی های اشباع شده 8.611G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 494 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.1گرم
فیبر رژیمی 3.5گرم
کل قندها 38.8 G
پروتئین 		7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چوب شور، سفت، روکش شکلاتی کد 2343743 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pretzels, hard, chocolate coated
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چوب شور، سفت، روکش شکلاتی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.5
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
38.8
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
3.06
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.298
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
128
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
199
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.05
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.33
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.611
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
114
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
39.7
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.36
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
9
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.62
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.507
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.108
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.522
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.82
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.102
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.1
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
70.07
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
467
کیلوکالری
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.54
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.5
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.147
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.152
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.031
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.32
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
141
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.317
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.293
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
35
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.64
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
25
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
87
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
74
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.191
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
58
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
25
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.262
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
494
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.398
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.465
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پیتزا، پنیر با سبزیجات، از پوسته یخ زده و ضخیم
پیتزا، پنیر با سبزیجات، از پوسته یخ زده و ضخیم
پاستا با سبزیجات، بدون سس و سس
کدو حلوایی تابستانی، زرد یا سبز، کنسرو شده، پخته شده با روغن
کدو حلوایی تابستانی، زرد یا سبز، کنسرو شده، پخته شده با روغن
کلم بروکسل، تازه، پخته شده، بدون چربی اضافه
کلم بروکسل، تازه، پخته شده، بدون چربی اضافه
کوکی، لیدی فینگر
کوکی، لیدی فینگر
پاکورا
تخم مرغ، کامل، سرخ شده با اسپری پخت و پز
تخم مرغ، کامل، سرخ شده با اسپری پخت و پز
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
چوب شور، سفت، روکش شکلاتی
بشقاب من