A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته نازک منجمد

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته نازک منجمد

23 نظر

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته نازک منجمد کد 2344130

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

267

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.1گرم
چربی های اشباع شده 5.933G
چربی ترانس 0
کلسترول 25 میلی گرم
سدیم 491 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27گرم
فیبر رژیمی 2.8گرم
کل قندها 3.56 G
پروتئین 		12.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته نازک منجمد کد 2344130 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته نازک منجمد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
90
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.918
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.172
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.9
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
114
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.56
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
48
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
69
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.192
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.07
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
210
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1876
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.612
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.149
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
61
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
28
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.1
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.687
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.739
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
81
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
267
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.55
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.65
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
213
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.135
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.34
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.107
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.08
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.8
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.34
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.274
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
34
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.586
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.173
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
22.4
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.933
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.345
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.74
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.145
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
21.3
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
208
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
26.98
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
491
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مخلوط کره و روغن، وان
نوشیدنی قهوه موکا منجمد، بدون کافئین، بدون چربی
مخروط برفی، بدون شکر اضافه شده است
مخروط برفی، بدون شکر اضافه شده است
برنج، قهوه ای، با سس، NS به عنوان چربی
برنج، قهوه ای، با سس، NS به عنوان چربی
نخود سبز، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
نخود سبز، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
لوبیا سبز، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
لوبیا سبز، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
پودینگ، شکلات، ساخته شده از مخلوط خشک
پودینگ، شکلات، ساخته شده از مخلوط خشک
ران مرغ، تفت داده شده، پوست خورده شده
پیتزا با گوشتی غیر از پپرونی، از پوسته نازک منجمد
بشقاب من