A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط

23 نظر

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط کد 2344152

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

233

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		9.29گرم
چربی های اشباع شده 3.997G
چربی ترانس 0
کلسترول 22 میلی گرم
سدیم 517 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 3.09 G
پروتئین 		11.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط کد 2344152 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.076
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4.1
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.997
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.314
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.188
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1432
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.46
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.141
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
39
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.313
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.113
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.709
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
84
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
54
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.132
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.4
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
33
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.835
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
73
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.74
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
99
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.833
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.478
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.06
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20.8
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.503
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
74
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.09
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
18.1
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
190
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
517
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
147
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.4
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
195
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.116
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
25.98
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
233
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
47
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.42
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
51.2
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
9.29
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.28
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.131
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.143
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.934
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

استیک سالزبری با سس، سیب زمینی، سبزیجات، غذای منجمد
کوتاه کردن، NS از نظر گیاهی یا حیوانی
کوتاه کردن، NS از نظر گیاهی یا حیوانی
سیب زمینی شیرین، فست فود / رستوران
گوش ماهی پخته یا کبابی
کوکی، بلغور جو دوسر، بدون شکر
نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، NFS
آب نبات شکلاتی، کارامل پر شده با آجیل
آب نبات شکلاتی، کارامل پر شده با آجیل
لوبیا سرخ شده
لوبیا سرخ شده
پیتزا با گوشت اضافی و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط
بشقاب من