A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ بدون گلوتن

پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ بدون گلوتن

23 نظر

پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ بدون گلوتن کد 2344178

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

261

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.88گرم
چربی های اشباع شده 3.716G
چربی ترانس 0
کلسترول 14 میلی گرم
سدیم 477 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		30.5گرم
فیبر رژیمی 2.9گرم
کل قندها 3.27 G
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ بدون گلوتن کد 2344178 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza, cheese, gluten-free thick crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.07
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.88
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.131
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1588
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.398
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
24
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.083
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
49
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.064
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
25
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.716
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.19
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.27
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
147
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.055
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.3
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.73
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.883
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.7
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.118
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
234
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.935
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
46
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.418
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.245
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.9
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.589
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.625
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
261
کیلوکالری
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.81
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.081
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.08
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.81
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.65
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
25
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
42
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.087
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
477
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
30.54
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
25
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
111
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.194
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.121
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.122
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

موز کودک نوپا، مرحله 2
گوشت مرغ کبابی با سس، پوست خورده شده
کیک، tres leche
شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)
شیر شکلات، آماده برای نوشیدن، کم چرب، بدون شکر اضافه شده (Nesquik)
چیپس سیب زمینی، رفلکس، با طعم پنیر
جایگزین تخم مرغ، املت، همزده یا سرخ شده، بدون چربی اضافه
جایگزین تخم مرغ، املت، همزده یا سرخ شده، بدون چربی اضافه
جگر، گوشت گاو
سوسیس، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
سوسیس، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ بدون گلوتن
بشقاب من