A
B
C
D
E
F
G
H
J

برچسب ونتون، پیراشکی یا قابلمه، سرخ شده

برچسب ونتون، پیراشکی یا قابلمه، سرخ شده

23 نظر

برچسب ونتون، پیراشکی یا قابلمه، سرخ شده کد 2344189

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

192

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.13گرم
چربی های اشباع شده 2.547G
چربی ترانس 0
کلسترول 18 میلی گرم
سدیم 467 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 2.92 G
پروتئین 		8.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برچسب ونتون، پیراشکی یا قابلمه، سرخ شده کد 2344189 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Wonton, dumpling or pot sticker, fried
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برچسب ونتون، پیراشکی یا قابلمه، سرخ شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
8.8
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.366
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.79
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.957
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
467
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.739
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.483
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.92
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.134
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.309
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
18.7
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.799
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.388
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.627
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
19
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
64
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.77
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.036
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
19
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
63.96
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.547
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.194
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
301
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.262
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
19
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
192
کیلوکالری
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
22
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.05
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
55.5
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.603
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.28
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.13
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
134
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
8.76
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

باسبوسا
تورتیلا، گندم کامل
تورتیلا، گندم کامل
پائلا غذاهای دریایی، سبک پورتوریکویی
سوپ سبزیجات گوجه فرنگی با رشته فرنگی، تهیه شده با آب
سوپ سبزیجات گوجه فرنگی با رشته فرنگی، تهیه شده با آب
کوکی، ویفر شکری
کوکی، ویفر شکری
پودینگ، شکلات، تهیه شده از مخلوط خشک، بدون شکر
پودینگ، شکلات، تهیه شده از مخلوط خشک، بدون شکر
بیسکویت، NFS
پنکیک، غلات کامل، فست فود / رستوران
پنکیک، غلات کامل، فست فود / رستوران
برچسب ونتون، پیراشکی یا قابلمه، سرخ شده
بشقاب من