A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا، با گوشت، پوسته نازک بدون گلوتن

پیتزا، با گوشت، پوسته نازک بدون گلوتن

23 نظر

پیتزا، با گوشت، پوسته نازک بدون گلوتن کد 2344179

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

287

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.36گرم
چربی های اشباع شده 5.908G
چربی ترانس 0
کلسترول 30 میلی گرم
سدیم 594 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.9گرم
فیبر رژیمی 2.1گرم
کل قندها 2.78 G
پروتئین 		10.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا، با گوشت، پوسته نازک بدون گلوتن کد 2344179 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا، با گوشت، پوسته نازک بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
46
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.093
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20.6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.188
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.086
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.46
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
594
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.589
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.88
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
20
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.347
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.78
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.065
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.36
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
168
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.053
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.121
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.54
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.7
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1628
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
287
کیلوکالری
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.73
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.349
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.747
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
154
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.378
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.632
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.81
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.531
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
10.5
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.285
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.136
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
20
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.13
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.58
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
213
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
24
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.908
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.1
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.006
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.736
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
20
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس لیمو-کره
قهوه، ترکی
پای مرغ و ران و ران خورشتی، پوست نخورده
پای مرغ و ران و ران خورشتی، پوست نخورده
ماست، یونانی، NS از نظر نوع شیر، طعمی غیر از میوه
کلوچه، انگلیسی، با کشمش
کلوچه، انگلیسی، با کشمش
کبوتر، سرخ شده
شام گوشت گاو، NFS، غذای منجمد
چوب شور، سفت، ساده، کم نمک
پیتزا، با گوشت، پوسته نازک بدون گلوتن
بشقاب من