A
B
C
D
E
F
G
H
J

راویولی، پر از پنیر، با سس گوشت

راویولی، پر از پنیر، با سس گوشت

23 نظر

راویولی، پر از پنیر، با سس گوشت کد 2344254

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

137

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.14گرم
چربی های اشباع شده 2.506G
چربی ترانس 0
کلسترول 60 میلی گرم
سدیم 598 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.3گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 1.38 G
پروتئین 		6.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

راویولی، پر از پنیر، با سس گوشت کد 2344254 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
راویولی، پر از پنیر، با سس گوشت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.37
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.2
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.073
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.699
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
58
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.85
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.497
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
137
کیلوکالری
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.506
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.362
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.43
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.13
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.05
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.35
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.27
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.998
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.38
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
75
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
34
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.129
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.062
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.76
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.31
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.084
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.14
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
39.6
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.181
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
60
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.053
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
14
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.545
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
55
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.118
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.9
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.781
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
89
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
598
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
176
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
3404
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سالاد میوه، تازه یا خام، از جمله مرکبات، بدون سس
پاستا با سس گوجه فرنگی و گوشت، رستوران
پاستا با سس گوجه فرنگی و گوشت، رستوران
Dulce de leche
Dulce de leche
ماهی، سفیدک، کبابی
گوشت گاو و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، بدون سس
کوکتل میگو
میوه، روکش شکلات
میوه، روکش شکلات
بادام، عسل بو داده
بادام، عسل بو داده
راویولی، پر از پنیر، با سس گوشت
بشقاب من