A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس گوجه فرنگی و سبزیجات اضافه شده، رستوران

پاستا با سس گوجه فرنگی و سبزیجات اضافه شده، رستوران

23 نظر

پاستا با سس گوجه فرنگی و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344318

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

158

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.85گرم
چربی های اشباع شده 1.087G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 343 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.1گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 2.48 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس گوجه فرنگی و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344318 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس گوجه فرنگی و سبزیجات اضافه شده، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
10
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
18.13
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
4331
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
15
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.85
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.345
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
43
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.737
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.01
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
158
کیلوکالری
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
69.27
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.958
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
46
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
343
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.095
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
175
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.94
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.087
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.221
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
5.1
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.109
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.145
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
162
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.106
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.47
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.35
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.878
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
12.7
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
122
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
65
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.364
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.792
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.48
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
9.1
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Huevos Rancheros
Chow mein یا Chop Suey، انواع گوشت، با رشته فرنگی
Chow mein یا Chop Suey، انواع گوشت، با رشته فرنگی
گوشت گاو، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سس
سوپ رشته گوشت گاو، کنسرو شده یا آماده سرو
ساندویچ پنیر کبابی، پنیر آمریکایی، روی نان گندم
ساندویچ پنیر کبابی، پنیر آمریکایی، روی نان گندم
خرچنگ، پخته شده
نوشیدنی آب آلوئه ورا
نوشیدنی آب آلوئه ورا
گنوکی، پنیر
پاستا با سس گوجه فرنگی و سبزیجات اضافه شده، رستوران
بشقاب من