A
B
C
D
E
F
G
H
J

ذرت، کنسرو شده، پخته شده با روغن

ذرت، کنسرو شده، پخته شده با روغن

23 نظر

ذرت، کنسرو شده، پخته شده با روغن کد 2345444

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

91

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.1گرم
چربی های اشباع شده 0.636G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 199 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.9گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها 4.31 G
پروتئین 		2.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ذرت، کنسرو شده، پخته شده با روغن کد 2345444 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Corn, canned, cooked with oil
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ذرت، کنسرو شده، پخته شده با روغن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.503
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.154
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.676
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.537
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.498
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.472
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.123
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.636
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.27
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
36
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
128
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.036
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.31
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.22
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
675
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
199
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.3
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.036
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.1
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.2
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.31
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
91
کیلوکالری
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
19
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.086
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
13.92
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.032
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
36
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
79.04
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.976
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
36
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.6
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قارچ، خام
فرانکفورتر یا هات داگ با سس گوجه فرنگی
فرانکفورتر یا هات داگ با سس گوجه فرنگی
فرمول کودک نوپا، Similac برو و رشد کن
قهوه، موکا، فوری، از قبل روشن شده و از قبل شیرین شده با شکر، بازسازی شده
رویه زده شده، بدون چربی
گوشت آهو یا گوزن با آبگوشت
فلفل قرمز باقلا، NS به عنوان لوبیا
انچیلادا، مرغ
ذرت، کنسرو شده، پخته شده با روغن
بشقاب من
template 1