A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران

پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران

23 نظر

پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344349

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

203

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.9گرم
چربی های اشباع شده 4.135G
چربی ترانس 0
کلسترول 20 میلی گرم
سدیم 516 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.6گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.79 G
پروتئین 		5.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344349 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.103
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.355
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
8
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
64.11
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
203
کیلوکالری
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.074
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.64
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.8
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.9
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.059
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
47
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.072
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
516
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.88
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.79
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.27
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.134
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.757
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.144
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.123
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
12.6
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.26
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.426
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.134
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.6
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.179
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
63
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
61
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
39
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
83
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.118
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.135
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.779
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
41
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.88
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.398
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.455
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.72
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.3
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.142
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برنج خورشتی به سبک پورتوریکویی
ماکارونی با ماهی تن، سبک پورتوریکویی
ماکارونی با ماهی تن، سبک پورتوریکویی
کرپ، شکلات پر شده
کرپ، شکلات پر شده
مخلوط پودر مغذی، NFS
کیش اسفناج، بدون گوشت
کیک لوبیا
شام مرغ، NFS، غذای منجمد
شاهی، پخته شده
پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران
بشقاب من